Ako si pripraviť nápoj z mayského orecha?

Jednoduchá príprava (alternatíva kávy)

• 1 ČL prášku z mayského orecha
• 250 ml horúcej vody
• Nechaj lúhovať 5 minút, potom premiešaj a vychutnaj si jemnú orieškovú chuť.

Krémový "latte" štýl

• 1 ČL prášku z mayského orecha
• 200 ml rastlinného mlieka (mandľové, kokosové, ovsené)
• Sladidlo podľa chuti (med, datľový sirup)
• Trochu škorice alebo kakaa na dochutenie
• Všetko zmixuj a zohrej na príjemnú teplotu.

Mayský orech v smoothie

• 1 banán
• 1 PL mayského orecha (prášok)
• 200 ml kokosového mlieka
• 1 ČL medu
• 1/2 ČL škorice
• Rozmixuj a užívaj si energizujúce raňajky.