Benefity

Mayský orech (známy aj ako Maya Nut, Brosimum alicastrum alebo ramónový orech) je výživná superpotravina s množstvom zdravotných benefitov. Tu sú jeho hlavné výhody:

1. Prírodná energia bez kofeínu

Poskytuje dlhodobú energiu bez náhlych výkyvov, aké spôsobuje kofeín.
Podporuje koncentráciu a duševnú činnosť.

2. Bohatý na živiny

Obsahuje vitamíny A, B, C a E.
Je plný minerálov, ako sú vápnik, horčík, draslík, zinok a železo.
Vysoký obsah vlákniny podporuje trávenie.

3. Posilňuje imunitu

Má silné antioxidačné vlastnosti, pomáha chrániť bunky pred poškodením.
Obsahuje prírodné protizápalové látky.

4. Podpora trávenia a zdravia čriev

Bohatý na prebiotickú vlákninu, ktorá podporuje zdravú črevnú mikroflóru.
Pomáha pri problémoch so zápchou a tráviacimi ťažkosťami.

5. Regulácia cukru v krvi

Má nízky glykemický index, vhodný pre diabetikov.
Pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi.

6. Podpora zdravej pokožky a vlasov

Vysoký obsah vitamínu E a antioxidantov prispieva k mladistvému vzhľadu.
Pomáha hydratovať pokožku a podporuje rast vlasov.

7. Udržateľný a ekologický zdroj potravy

Stromy mayského orecha rastú divoko, nevyžadujú intenzívne poľnohospodárske postupy.
Ich pestovanie pomáha zachovávať dažďové pralesy.

8. Bez alergénov a vhodný pre rôzne diéty

Neobsahuje lepok ani laktózu, vhodný pre vegánov aj ľudí s alergiami.
Prirodzene bez kofeínu – šetrný k nervovej sústave.

Ako ho môžeš konzumovať?

Prášok – na prípravu nápoja podobného káve alebo do smoothies.
Orech v celku – na praženie alebo do jedál.
Múka – na pečenie zdravých alternatív chleba či sušienok.

Mayský orech má veľmi vysoký obsah minerálov vápnika, horčíka, draslíka. Vďaka minerálom môže Maya Nut pomôcť alkalizovať telo a môže pomôcť predchádzať alebo zmierniť osteoporózu a artritídu. Mayský orech je vynikajúci na hojenie zlomených kostí a na udržanie silných kostí. Maya Nut má veľmi vysoký obsah prebiotickej (rozpustnej) vlákniny.